Buttermilch-Etikettencheck
GutVital · Leerer Buttermilch-Etikettencheck

Der Check hilft beim Vergleich von Verpackungen. Er ersetzt keine Allergie- oder Unverträglichkeitsdiagnostik.

[ ] Ich habe geprüft, ob das Produkt Natur- oder Fruchtbuttermilch ist.
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[ ] Ich habe die Zutatenliste auf zugesetzten Zucker oder gesüßte Fruchtzubereitung gelesen.
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[ ] Ich habe die Angabe „davon Zucker“ als Gesamtzucker einschließlich Milchzucker verstanden.
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[ ] Ich habe Nährwerte je 100 Milliliter oder 100 Gramm verglichen.
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[ ] Ich habe die Menge bedacht, die ich tatsächlich trinken würde.
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[ ] Ich habe Eiweiß- und Calciumangaben geprüft, sofern sie auf der Packung stehen.
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[ ] Ich habe den Kühlhinweis und das Mindesthaltbarkeitsdatum geprüft.
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[ ] Bei Laktosebeschwerden beachte ich meine individuelle Verträglichkeit.
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[ ] Bei einer bekannten Milcheiweißallergie wähle ich keine Buttermilch.
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[ ] Ich erwarte von diesem Getränk keine Wirkung auf Gewicht, Leber oder Cholesterin.
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Eigene Notiz (optional): ______________________________

Einkaufshilfe; keine Diagnose oder Therapieanweisung.
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