Flohsamenschalen bei Reizdarm prüfen
GutVital · Leerer Verträglichkeitscheck

Bei Blut im Stuhl, Fieber, Gewichtsverlust, nächtlichen Beschwerden, Schluckstörung, Erbrechen oder Verdacht auf einen Darmverschluss ist eine medizinische Abklärung vorrangig.

[ ] Produktform und Grammangabe auf dem Etikett notieren
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[ ] Vorgesehene Flüssigkeitsmenge vom konkreten Produkt übernehmen
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[ ] Medikamente und erforderliche Einnahmeabstände in der Apotheke prüfen
Notiz: ______________________________

[ ] Stuhlform und Häufigkeit vor dem Start einige Tage beobachten
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[ ] Nur ein Flohsamenschalenprodukt neu beginnen
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[ ] Nicht gleichzeitig Kleie, Inulin oder weitere Quellstoffe erhöhen
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[ ] Schmerz, Blähung und Drang täglich getrennt notieren
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[ ] Bei deutlicher Verschlechterung nicht automatisch weiter steigern
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[ ] Nach sieben Tagen Alltagstauglichkeit und Nutzen getrennt prüfen
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[ ] Nach zwei Wochen Wirkung, Nebenwirkung und nächsten Schritt festhalten
Notiz: ______________________________

Eigene Notizen (optional): ______________________________

Private Beobachtungshilfe; keine Diagnose oder persönliche Therapieempfehlung.
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