Bohnen sicher garen: Fragencheck GutVital · Leere Kochfragen Diese Liste ersetzt keine Packungsanweisung oder medizinische Beurteilung. Rohe und unzureichend gegarte Bohnen nicht probieren; bei starken Beschwerden Hilfe holen. [ ] Verwende ich getrocknete oder frische Bohnen oder bereits gegarte Ware aus Dose oder Glas? Notiz: ______________________________ [ ] Welche Einweich- und Kochhinweise stehen auf der Packung? Notiz: ______________________________ [ ] Habe ich getrocknete Bohnen ausreichend eingeweicht und das Einweichwasser verworfen? Notiz: ______________________________ [ ] Werden die Bohnen in frischem Wasser vollständig gekocht statt nur warm gehalten? Notiz: ______________________________ [ ] Ist das verwendete Gerät für die sichere Garung dieser Bohnen geeignet? Notiz: ______________________________ [ ] Habe ich rohe Bohnen beim Zubereiten nicht probiert? Notiz: ______________________________ [ ] Welche Menge, Zubereitung und Symptome sollte ich bei Beschwerden für ein Fachgespräch notieren? Notiz: ______________________________ [ ] Wann ist bei starken Beschwerden oder einem betroffenen Kind medizinische Hilfe nötig? Notiz: ______________________________ Eigene Fragen (optional): ______________________________ Fragen zur Bohnen-Zubereitung; keine persönliche Therapieanweisung. https://gutvital.com/lektinfreie-ernaehrung/kochcheck/