Lebensmittel mit Kulturen vergleichen
GutVital · Leerer Lebensmittelcheck

Vergleichen Sie Lebensmittel anhand ihrer Packungsangaben. Bei Allergien oder medizinischen Ernährungsvorgaben gelten die Hinweise Ihres Behandlungsteams. Keine Fermentation oder notwendige Erhitzung aufgrund dieser Vorlage verändern.

[ ] Welches Lebensmittel möchte ich vergleichen?
Notiz: ______________________________

[ ] Wurde es fermentiert oder lediglich sauer eingelegt?
Notiz: ______________________________

[ ] Wurde es nach der Fermentation wärmebehandelt?
Notiz: ______________________________

[ ] Welche Angaben gibt es zu lebenden Kulturen?
Notiz: ______________________________

[ ] Sind besondere Kulturen genau bezeichnet und worauf bezieht sich eine behauptete Wirkung?
Notiz: ______________________________

[ ] Enthält es zugesetzten Zucker oder andere Zutaten, die ich prüfen möchte?
Notiz: ______________________________

[ ] Wie viel Salz und welche Nährstoffe liefert die geplante Portion?
Notiz: ______________________________

[ ] Sind Allergene oder tierische Zutaten enthalten?
Notiz: ______________________________

[ ] Welche Kühlung und Verbrauchsfrist gelten nach dem Öffnen?
Notiz: ______________________________

[ ] Passt die Packungsgröße zu meiner geplanten Verwendung?
Notiz: ______________________________

Produktangaben und offene Fragen (optional): ______________________________

Private Einkaufsvorbereitung; keine Diagnose und keine Therapieempfehlung.
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