Eine Trinkmahlzeit anhand des Etiketts prüfen
GutVital · Leerer Trinkmahlzeit-Etikettencheck

Bei Allergien, Erkrankungen, Schwangerschaft, Stillzeit, unbeabsichtigtem Gewichtsverlust oder einer medizinisch verordneten Kost wird die Produktauswahl fachlich geprüft.

[ ] Produktname, Sorte und Flaschengröße vom aktuellen Etikett notieren
Notiz: ______________________________

[ ] Energie für die ganze tatsächlich getrunkene Flasche berechnen
Notiz: ______________________________

[ ] Protein, Fett, Kohlenhydrate und Ballaststoffe pro Flasche erfassen
Notiz: ______________________________

[ ] Zucker und Salz auf dieselbe Portionsgröße beziehen
Notiz: ______________________________

[ ] Die ersten Zutaten und verwendeten Proteinquellen benennen
Notiz: ______________________________

[ ] Süßungsmittel und zugesetzte Vitamine oder Mineralstoffe prüfen
Notiz: ______________________________

[ ] Milch, Soja, Gluten, Nüsse und weitere Allergene kontrollieren
Notiz: ______________________________

[ ] Die Flasche mit der tatsächlich ersetzten Mahlzeit vergleichen
Notiz: ______________________________

[ ] Häufigkeit und weitere angereicherte Produkte des Tages notieren
Notiz: ______________________________

[ ] Verträglichkeit und offene medizinische Fragen getrennt festhalten
Notiz: ______________________________

Eigene Notizen (optional): ______________________________

Private Orientierungshilfe; keine Produktbewertung, Diagnose, Bedarfsberechnung oder Gewichtsprognose.
https://gutvital.com/yfood-gesund/etikettencheck/