GUTVITAL · PRAKTISCHE HILFE

Mahlzeitenersatz: Produktcheck

Wählen Sie Punkte aus, die Sie vor dem Kauf oder während eines begrenzten Tests prüfen möchten. Angaben bleiben im Browser; nur ein bewusster Download erzeugt eine private Textdatei.

✓Mein Mahlzeitenersatz-ProduktcheckKategorieFertige PortionKostenAlltag

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01 / DEN MERKZETTEL VORBEREITEN

Welche Punkte möchten Sie prüfen?

Der Check bewertet keine Marke, stellt keine Diagnose und ersetzt keine individuelle Ernährungs- oder Medikamentenberatung.

Passende Prüfpunkte auswählenVerkehrsbezeichnung und vorgesehene Zubereitung der konkreten Packung sind geprüftEnergie und Protein werden für die fertig zubereitete Portion berechnetMilch, Pflanzendrink, Obst, Nussmus und Zusatzpulver werden mitgerechnetGesamtkosten pro fertiger Mahlzeit und pro Monat sind notiertDer Shake ersetzt eine Mahlzeit und wird nicht ungeplant zusätzlich getrunkenHunger, Energie, Verdauung und Schlaf werden über sieben Tage beobachtetKoffein und weitere Supplemente werden getrennt erfasstMedikamente sowie Leber- oder Nierenerkrankungen werden fachlich geklärtEine gleichwertige feste Alternativmahlzeit ist vorbereitetEin Datum für Bilanz und Ausstieg aus dem Produktplan ist festgelegt

Eigene Angaben und Fragen (optional)0 von 10 Prüfpunkte ausgewählt

Leere Vorlage herunterladen (.txt)

Auswahl und Notizen bleiben in diesem Tab. GutVital speichert oder versendet diese Eingaben nicht. Beim Verlassen können sie verloren gehen. Der Download enthält Ihre Angaben; bewahren Sie die Datei geschützt auf.

Private Prüfung ohne Konto oder Datenübertragung.

02 / 10 PUNKTE

Mahlzeitenersatz vor dem Kauf vollständig prüfen

Der Check speichert keine Ernährungs- oder Gesundheitsangaben auf einem Server.

Inhaltliche Grundlage: Herbalife zum Abnehmen? Wirkung und Grenzen. Der Alltagsbaukasten speichert und versendet keine Eingaben.

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Die fertige Mahlzeit zählt, nicht der Markenname.

Kategorie, Energie, Nährstoffe, Kosten und Übergang werden gemeinsam betrachtet.

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Bei Erkrankungen, Medikamenten oder Warnzeichen gehören Änderungen fachlich geklärt.

Gesundheit verstehen. Bewusst entscheiden.

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