GUTVITAL · PRAKTISCHE HILFE

Sauerkrautsaft-Produktcheck

Prüfen Sie Ihre Saftflasche und die geplante Trinkmenge. Auswahl und optionale Produktnotiz bleiben in diesem Browser-Tab.

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01 / DEN MERKZETTEL VORBEREITEN

Was möchten Sie an der Saftflasche prüfen?

Produkt- und Portionscheck; keine Diagnose, Behandlung oder individuelle Dosierung.

Produktpunkte auswählenIch prüfe die Zutatenliste statt nur das Versprechen auf der Vorderseite.Ich lese den Salzgehalt pro 100 Milliliter.Ich entscheide, welche Saftmenge ich tatsächlich trinken möchte.Ich rechne Salz pro Portion: Packungswert mal Trinkmenge in Millilitern geteilt durch 100.Ich berücksichtige weitere Salzquellen in meiner Ernährung.Ich prüfe, ob der Saft nach der Fermentation pasteurisiert oder erhitzt wurde.Ich setze Fermentation nicht mit einem nachgewiesenen probiotischen Nutzen gleich.Ich beachte Kühlung und Aufbrauchfrist nach dem Öffnen.Ich behalte Wasser und normale Mahlzeiten bei, statt eine Saftkur daraus zu machen.

Produktnotiz (optional)0 von 9 Prüfpunkte ausgewählt

Leere Vorlage herunterladen (.txt)

Auswahl und Notizen bleiben in diesem Tab. GutVital speichert oder versendet diese Eingaben nicht. Beim Verlassen können sie verloren gehen. Der Download enthält Ihre Angaben; bewahren Sie die Datei geschützt auf.

Lokale Auswahl ohne Konto, dauerhafte Speicherung oder Datenübertragung. Keine Gesundheitsdaten eingeben.

02 / SAFTFLASCHE PRÜFEN

Zutaten, Portion und Verarbeitung prüfen

Die lokale Checkliste hilft beim Lesen der Packung. Sie beurteilt keine Beschwerden und berechnet keine medizinische Dosis.

Inhaltliche Grundlage: Sauerkrautsaft gesund? Prüfen. Der Alltagsbaukasten speichert und versendet keine Eingaben.

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