GUTVITAL · PRAKTISCHE HILFE

Haselnuss-Einkaufscheck

Prüfen Sie eine Packung Haselnüsse oder einen Aufstrich. Ihre Auswahl und optionale Notiz bleiben in diesem Browser-Tab.

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01 / DEN MERKZETTEL VORBEREITEN

Welches Haselnussprodukt prüfen Sie?

Eine Einkaufshilfe für den Alltag. Der Check ersetzt keine medizinische oder individuelle Ernährungsberatung.

Geprüfte Punkte auswählenIch prüfe, ob es pure Haselnüsse, reines Mus oder ein süßer Aufstrich ist.Ich lese Zucker-, Salz- und Fettzusätze in der Zutatenliste.Ich plane eine kleine Portion innerhalb meiner gesamten Nuss- und Samenmenge.Ich kontrolliere Packung, Mindesthaltbarkeitsdatum und Lagerung.Ich prüfe Aussehen und Geruch und verwerfe muffige oder schimmelige Nüsse.Bei bekannter Haselnussallergie halte ich mich an meinen persönlichen Vermeidungsplan.Ich beachte, dass ganze Nüsse für Kleinkinder wegen Verschluckgefahr ungeeignet sind.Ich erwarte keine Heilwirkung oder automatische Gewichtsabnahme.Ich berücksichtige andere Nüsse und Samen bei der Tagesportion.

Eigene Notiz (optional)0 von 9 Prüfpunkte ausgewählt

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Auswahl und Notizen bleiben in diesem Tab. GutVital speichert oder versendet diese Eingaben nicht. Beim Verlassen können sie verloren gehen. Der Download enthält Ihre Angaben; bewahren Sie die Datei geschützt auf.

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02 / PRODUKTVERGLEICH

Ein Haselnussprodukt prüfen

Der Check hält Ihre geprüften Angaben lokal fest. Er stellt keine Diagnose und überträgt keine Eingaben.

Inhaltliche Grundlage: Haselnüsse gesund? Der Check. Der Alltagsbaukasten speichert und versendet keine Eingaben.

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