GUTVITAL · PRAKTISCHE HILFE

Kaffee-Messcheck

Prüfen Sie, welche Angaben zum Kaffee und zur Messung Sie für ein Gespräch benötigen. Auswahl und optionale Notiz bleiben in diesem Browser-Tab.

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01 / DEN MERKZETTEL VORBEREITEN

Was möchten Sie vor dem Gespräch prüfen?

Gesprächsvorbereitung; keine Diagnose, Koffeindosis oder Therapieempfehlung.

Vorbereitungspunkte auswählenIch kann meine üblichen Kaffeeportionen und ihre Uhrzeiten beschreiben.Ich berücksichtige Tee, Cola, Energydrinks und andere Koffeinquellen.Ich möchte die passende Routine für Messungen vor dem Kaffee klären.Ich kenne die Tassengröße oder frage nach den verwendeten Espressoshots.Ich möchte Beschwerden und ihren zeitlichen Beginn besprechen.Ich möchte meine Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel prüfen lassen.Ich möchte klären, ob eine entkoffeinierte Alternative zu mir passt.Ich kann Änderungen von Schlaf und Getränkekonsum benennen.Bei akuten Warnzeichen suche ich Hilfe und warte nicht auf diesen Check.

Eigene Notiz (optional)0 von 9 Prüfpunkte ausgewählt

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Auswahl und Notizen bleiben in diesem Tab. GutVital speichert oder versendet diese Eingaben nicht. Beim Verlassen können sie verloren gehen. Der Download enthält Ihre Angaben; bewahren Sie die Datei geschützt auf.

Lokale Auswahl ohne Konto, dauerhafte Speicherung oder Datenübertragung.

02 / GESPRÄCH VORBEREITEN

Messbedingungen und Getränke beschreiben

Die lokale Checkliste sammelt Vorbereitungspunkte. Sie berechnet keine Grenzwerte, empfiehlt keine Koffeindosis und verändert keinen Behandlungsplan.

Inhaltliche Grundlage: Kaffee & Blutdruck: Wirkung. Der Alltagsbaukasten speichert und versendet keine Eingaben.

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