GUTVITAL · PRAKTISCHE HILFE

Nüchternschmerz für sieben Tage dokumentieren

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01 / DEN MERKZETTEL VORBEREITEN

Welche Angaben wurden dokumentiert?

Blut im Erbrochenen, schwarzer Stuhl, Kreislaufkollaps, plötzlich sehr starker Schmerz, harter Bauch, Brustdruck oder Atemnot sind keine Protokollaufgabe, sondern brauchen sofortige Hilfe.

Zeit-, Mahlzeiten-, Symptom- und Medikamentenpunkte auswählenUhrzeit und Dauer jeder Schmerzepisode notierenZeit seit der letzten Mahlzeit festhaltenSchmerzort sowie Brennen, Druck oder Krampf beschreibenBesserung oder Verschlechterung nach dem Essen dokumentierenNächtliches Aufwachen durch Schmerzen vermerkenSodbrennen, Übelkeit, Erbrechen oder frühe Sättigung ergänzenStuhlfarbe und mögliche Blutungszeichen beachtenIbuprofen, Diclofenac, Naproxen oder ASS mit Einnahmezeit notierenSäurehemmer und andere Magenmittel mit Einnahmezeit ergänzenGewichtsverlust, Schluckprobleme, Fieber oder Leistungsknick angeben

Eigene Notizen (optional)0 von 10 Punkte ausgewählt

Leere Vorlage herunterladen (.txt)

Auswahl und Notizen bleiben in diesem Tab. GutVital speichert oder versendet diese Eingaben nicht. Beim Verlassen können sie verloren gehen. Der Download enthält Ihre Angaben; bewahren Sie die Datei geschützt auf.

Private Dokumentationshilfe ohne Konto oder Datenübertragung.

02 / BESCHWERDEN DOKUMENTIEREN

Das zeitliche Muster wird über mehrere Tage klarer

Auswahl und Notizen bleiben im Browser. Erst ein bewusster Download erzeugt eine private Textdatei.

Inhaltliche Grundlage: Magenschmerzen bei leerem Magen: Ursachen einordnen. Der Alltagsbaukasten speichert und versendet keine Eingaben.

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Zeitpunkt, Essen und Beschwerden an einer Stelle.

Die Vorlage hält Veränderungen fest, ohne eine Ursache vorzugeben.

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Bei Notfallzeichen wird nicht erst die Vorlage ausgefüllt.

Gesundheit verstehen. Bewusst entscheiden.

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