GUTVITAL · PRAKTISCHE HILFE

Gicht-Gemüse-Einkaufscheck

Prüfen Sie Gemüseauswahl und Begleitfaktoren. Auswahl und optionale Notiz bleiben in diesem Browser-Tab.

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01 / DEN MERKZETTEL VORBEREITEN

Welche Fragen möchten Sie prüfen?

Einkaufshilfe; keine individuelle Gichttherapie und keine Auslöserdiagnose.

Einkaufs- und Behandlungsfragen auswählenIch streiche Gemüse nicht allein wegen eines Purinwertes.Ich plane eine abwechslungsreiche Gemüseauswahl.Ich prüfe Fleisch, Innereien und bestimmte Fischarten in der gesamten Mahlzeit.Ich beachte Alkohol und fruktosegesüßte Getränke.Ich verwechsle Blähungen nach Hülsenfrüchten nicht mit einem Gichtanfall.Ich notiere zusätzliche ärztliche Ernährungsvorgaben, etwa bei Nierenerkrankung.Ich bespreche wiederkehrende Anfälle oder vermutete Auslöser medizinisch.Ich ändere verordnete Medikamente nicht aufgrund einer Lebensmittelliste.Bei einem erstmals heißen, stark geschwollenen Gelenk suche ich ärztliche Hilfe.

Eigene Notiz (optional)0 von 9 Prüfpunkte ausgewählt

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02 / GEMÜSE UND GESAMTE MAHLZEIT

Gemüseauswahl einordnen

Die lokale Checkliste hilft beim Einkauf. Sie kann keinen Gichtanfall vorhersagen und ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Inhaltliche Grundlage: Verbotenes Gemüse bei Gicht?. Der Alltagsbaukasten speichert und versendet keine Eingaben.

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